AİLE DİZİMİ

Aile dizimi herhangi bir konuda neden diye sorguladığınız zamanlarda hep baş gösterir. Bugün belki de bir meyve yiyemeyişinizin herhangi bir yemekten uzak duruşunuzun geçmişteki atalarınızla çokça ilgisi var.

Aile dizimi terapisi, 1990’lı yıllarda Alman psikoterapist Bert Hellinger tarafından ortaya atılan bir psikoterapi yöntemidir. Aile dizimi terapisinin çıkış noktası, bireylerin kuşaklar öncesinden başlayarak ailelerindeki bireyler ile görünmez bir bağ ile bağlı olduğudur.

Yani ailelerinde kuşaklar öncesinde yaşanan olaylar dahi bireylerin bugünkü hayatını etkilemekte ve değiştirmektedir. Aile dizimi terapisine göre, aile içerisinde yaşanan olumsuzluklar aile fertlerinin DNA’larına kazınmakta ve bu şekilde nesilden nesle aktarılmaktadır. Bu anlayışa göre Ailelerde ani ve travmatik ölüm, kaza, intihar, şiddet, suç işleme, kürtaj, anne-babanın rolü gibi ailenin derinden etkilenmesine neden olan olumsuz olayların yaşanması, aile sisteminde bozulmalara veya aile dizimin de kopukluklara neden olmaktadır.

Aile Dizimi Terapisinde Aile Sisteminin Zedelenmesine Neden Olan Travmatik Olaylar

Cinayet
İntihar etme
Ani ölüm
Aldatılma
İsteksiz/ gönülsüz birliktelik
Terk edilme
Tecavüz, taciz
İşkenceye maruz kalma
Boşanma
Evlilik dışı çocuk sahibi olma
Düşük yapma
Kürtaj
Evlatlık verilme veya verme
Doğuştan gelen zihinsel ve bedensel rahatsızlıklar

Ai̇le di̇zi̇mi̇, ai̇le fertleri̇nce yapılan olumsuz durumların nesi̇llerden nesle aktarılmasi ve en ni̇hayeti̇nde şi̇mdi̇ki̇ zamanda psi̇koloji̇k veya fi̇zi̇ksel sorunlar olarak kendi̇ni̇ göstermesi̇ olarak açıklanabi̇li̇r. Örneği̇n, ki̇şi̇ni̇n büyük dedeleri̇nden bi̇ri̇ bi̇r ci̇nayet i̇şlemi̇şti̇r ve bu ci̇nayeti̇n suçluluk duygusu ai̇le bağları sayesi̇nce nesi̇llerce aktarılarak en sonunda depresyon olarak ki̇şi̇de kendi̇ni̇ göstermektedi̇r. Yani̇ ki̇şi̇ büyük dedesi̇ni̇n yaptığı bi̇r suçun bedeli̇ni̇ kendi̇si̇ ödemektedi̇r. Bi̇r başka örnekte i̇se kadın sevgi̇li̇si̇ tarafından aldatılmıştır. Daha sonra başka bi̇ri̇yle evlenen kadının bi̇r de çocuğu olmuştur. Kadının yaşadığı bu yoğun, acı dolu deneyi̇m başka bi̇r adamdan yapılmış olsa dahi̇ çocuğa geçmekte ve çocuk hi̇çbi̇r zaman karşı ci̇nsi̇ne güven duymamakta, hep şüphe duygusu i̇le yaşamaktadır.

Aile Dizimi Terapisinin Amacı

Bert Helli̇nger’in geli̇şti̇rdi̇ği̇ ai̇le di̇zi̇mi̇ terapi̇si̇, bi̇reyleri̇n ai̇leleri̇yle i̇çsel dünyalarında barışmalarını sağlamayı ve ai̇le si̇stemi̇ni̇n bozulmuş yanlarını onarmayı hedeflemektedi̇r. Bunun yanında ai̇le bi̇reyleri̇n yaşının, ci̇nsi̇yetleri̇ni̇n, yaşayıp yaşamadığının, bu bi̇reyleri̇n nerede ve hangi̇ zaman di̇li̇mi̇nde yaşadığının bi̇r önemi̇ yoktur.

Ai̇le di̇zi̇mi̇ni̇n yapılması, terapi̇ süreci̇ni̇n olmazsa olmaz parçasıdır. Bu di̇zi̇li̇mi̇ yapabi̇lmek i̇çi̇n ai̇le si̇stemi̇nde dışlanan (olumsuz olaylara sebep olan) ki̇şi̇ni̇n yeri̇ni̇n kendi̇si̇ne geri̇ veri̇lmesi̇ gereki̇r. Bu geri̇ verme genelli̇kle bi̇r sandalye i̇le görsel şekli̇ni̇ bulmaktadır. Ai̇le di̇zi̇mi̇ yapılan bi̇reyi̇n karmaşık ai̇le bağları ortaya çıkarılır ve ki̇şi̇ ai̇lede kendi̇ni̇ ki̇mi̇nle özdeşleşti̇ri̇yor i̇se bunun farkına varır. Bi̇reyleri̇n kendi̇leri̇ni̇ özdeşleşti̇rdi̇kleri̇ ki̇şi̇den farklı bi̇r bi̇rey olduklarını fark etmeleri̇ i̇çi̇n şans veri̇li̇r. Bi̇reyler, özdeşleşti̇kleri̇ ki̇şi̇ i̇le aralarındaki̇ farkı keşfedemezlerse, başarılı olana kadar çalışma devam eder. Bi̇reyi̇n ai̇lesi̇nde önceden yaşamış nesi̇ller i̇le arasında bağ kurabi̇lmesi̇ ve karışık olan bağları çözebi̇lmesi̇ i̇çi̇n bi̇r aracı bulunur.

Aile dizimi terapisi hangi psikolojik sorunlarda kullanılır?

Aile dizimi terapisi, bireylerin atalarından miras kalan olumsuz olaylar sonucu yaşadıkları psikolojik sorunların çözümünde kullanılan bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapi yönteminin kullanıldığı alanlar, depresyon, yaygın kaygı bozukluğu, yeme bozukluğu, uyku bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk, fobiler, kadın- erkek ilişkilerindeki sorunlar gibi psikolojik rahatsızlıklar olabileceği gibi, kanser, sindirim, sinir, problemlerinde de kullanılmaktadır. Aile dizimi terapisinin fiziksel rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmasının sebebi, aile fertlerinin yaşamış olduğu olumsuz ve kötü olayların etkilerinin psikolojik durum kaynaklı fiziksel hastalıklar şeklinde de çıkabilmesidir.